Mon accompagnement, une vision globale

pile de cailloux devant fond de merSi vous,

  • Êtes en quête de sens
  • Vivez des relations difficiles dans votre couple, avec vos enfants ou au travail
  • Désirez mieux vous connaître
  • Souhaitez (re) donner un nouvel élan, notamment professionnel, à votre vie
  • Chercher l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle

 

L’accompagnement peut se vivre individuellement, en couple ou en groupe.

 

« La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie »

Sénèque

 

Convaincue que psyché (esprit) et soma (corps) forment une unité, je privilégie un accompagnement où les différentes dimensions de l’être humain (psychique, corporelle et affective) y sont considérées et intégrées. Cette approche propose un travail sur et avec le corps, tout en utilisant les principaux modes d’expression : verbal - émotionnel - corporel.

C'est suite à quatre stages animés par Josette lépine, coach et ex-danseuse classique, que j'ai découvert le Coaching Somatique (*). Le corps s'exprime de façon authentique; c'est un révélateur, mais aussi un messager qui fait la transition entre le conscient et l'inconscient.

Les approches corporelles (marche, mouvement, respiration, relaxation, collages ...) intégrées à un travail analytique par la parole, participent à une démarche de connaissance de soi tout en contribuant à se mettre en mouvement vers les objectifs souhaités.

Je propose une approche intégrative où les différents outils cohabitent afin de les rendre complémentaires, et ainsi, d’autant plus efficaces.

 

(*) Lépine J. "Le coaching somatique ou l'intelligence du corps en mouvement" 2012. Ed. Valeurs d'Avenir. www.moncoaching.net 

 

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